こんな時だからこそ。。

本日開催、東光寺禅ピラティス

みなさんそれぞれに手洗いや手指の消毒
マットやプロップも拭きふき

小規模だからこそ
ちゃんとみんなで気をつけたら
ほっとひと息つける場所は作れます

メディアのストレスも、街中のざわざわ感も
お寺にはありません
みなさん気持ち良く帰っていただけたようで
私も嬉しいです

次回の#東光寺禅ピラティスは3月16日(月)です
10:30〜12:00と長めに時間も取ってありますし
小さなお子様が一緒でも参加可能です

参加をご希望の方はインスタからはダイレクトメッセージで
ブログやホームページからはお問い合わせフォームで参加の旨をお知らせください

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Etoile pilates and bodywork

マットピラティスのグループレッスン、ピラティスパーソナルセッションを行なっております。活動拠点は山梨、東京、神奈川です。

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