おうちトレーニングが物足りないときは…
こんにちは☺︎
外出自粛生活が続きますが
みなさんお元気ですか？
私はおうちでピラティスとバレエ
こつこつがんばっております😊
天気の良い日は
なるべく人が少ない場所を選んで
緑地散歩も楽しんでいますよ！
そんな中で、これは良いかも！と思って
やってみました☺︎
ジャンプ！笑
この、台に飛び乗る→飛び降りるってのを
ただずっと繰り返すトレーニング。笑
ジャンプっておうちだとなかなか出来ないですからね😅
でも、森の中で運動するのはとても気持ちよかった☺︎
おうちトレーニングに飽きたらこんなのも良いかもしれないです👍
0コメント